小跑的黑暗天堂...

有一陣子沒有更新部落格了, 是因為太忙了嗎?....

我覺得正好相反, 是因為太閒了 ...

所謂太閒, 也不是沒有事情做, 待辦的事情一堆: 要去游泳. 要看投資心理學. 要加強專業能力. 要找自己的副業 ...

但是每天在下班之後, 只想要癱在床上看電視, 不知不覺一天又過去了...

為什麼會這樣呢?

昨天又覺得心情不好, 所以睡覺睡得很不安穩, 所以開始去思考自己最近不順心的原因...

經過一小時的反省, 總算找出真正的原因: "執行力" & "恆心毅力" & "自我要求"

========= 自我分析的結果 ========

1. 執行力: 每天行程都排得滿滿的, 但是確實做到的有幾件事?

2. 恆心毅力: 必須要長期持續的事情, 真正有努力去達成並且持續的有幾件?

3. 自我要求: 當我達不成自己所排定的目標時, 有試著把事情繼續完成嗎? 或者是得過且過?

 看似很不重要的三件小事, 造成我自己一直把自己推向"懊悔"的深淵....

首先, 每天行程排得滿滿的, 似乎有再向目標邁進, 但是工作卻因為自己的惰性, 而一件接著一件的荒廢 ....

慢慢的自己也發現這樣是不行的, 於是試著想在有限的時間, 將之前沒有達成的工作補完...

但是, 好不容易完成一間之前的工作, 在不確實執行的狀況之下, 又累積了一堆待完成工作 ....

因此, 完成工作之後, 不但沒有完成的成就感, 反而因為完成之後會發現有更多的工作等著我, 而是就開始自我放棄 ....

而在自己得過且過的情形之下 , 事情就一天拖過一天, 直到哪天想要重新振作, 又排了一整個滿滿的行程, 但是又開始一件接著一件的變成了待辦事項....

這就是我之前的 "無間" 地獄

======= 自我反省 =======

之前所犯的錯誤有:

1. 對自己太好: 所以造成無法培養耐心, 以及好的習慣

2. 對別人太好: 自己沒有設定底線, 一直再配合別人來改變計畫

3. 被環境限制: 無法去做目前生活範圍以外想做的事情, 無法脫離自己所習慣的框框之中

結果造成理想和現實的差距太大 => 狀態越來越差 => 心情越來越差 => 表現越來越差  => .... => 放棄夢想

改善方式: "要成功就要犧牲一些東西, 要了解自己能夠犧牲的東西是甚麼"....

======== 現在開始的計畫 ==========

1. 自己所需要的理論. 人生大道理, 應該已經領悟得差不多了, 該開始實做的時候了 ....

=> 開始培養自己的經驗. 人脈

2. 重新排定生活計畫 => 每一件事情都要確實的完成!!!

=> 沒有完成就必須將休閒的時間拿來將該完成的事情完成!!!

3. 每件事情都排定一個持續時間 (基本單位兩小時)

4. 將要養成習慣的事情, 最少維持 21 天, 或執行 21 次 => 將它變成真正的習慣